DU BIST DABEI
Ich habe dir gerade eine Mail geschickt.
Erst wenn du den Link darin klickst, bekommst du Tag 1 von „5 Tage Angst kontrollieren“.
SCHRITT 01
Öffne die Mail von Ibrahim Karakoc und klick auf den Link. Nicht im Posteingang? Schau im Ordner für unerwünschte Mails nach.
SCHRITT 02
Tag 1 kommt direkt nach der Bestätigung. Er dauert 3 Minuten und hat eine Aufgabe für dein nächstes Training.
SCHRITT 03
Jeden Tag kommt ein neues Werkzeug gegen die Angst, bis zur Atemtechnik für die Kabine.
Ibrahim Karakoc · Wahrheiten aus 125 Kämpfen, die dir kein Trainer sagt
© 2026 Ibrahim Karakoc